par so@mindfullness | Fév 27, 2017 | Non classé |
Notre cerveau produit des pensées comme nos glandes sudoripares de la transpiration ou nos reins de l’urine. Cette production génère un flux de pensées ininterrompu qui traverse le champ de notre conscience. La plupart de ces pensées ne sont pas de notre fait et...
par so@mindfullness | Fév 27, 2017 | Non classé |
Une étude récente a mis en évidence l’existence d’un lien direct entre la respiration nasale et nos fonctions cognitives. Nous avons tous déjà entendu ce conseil simple, dans les moments difficiles : « Inspirez profondément ». La science nous apprend aujourd’hui que...
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